CURSO ¿CÓMO CONSEGUIR LA FELICIDAD?

AÑADE LA EXCELENCIA A TU PERSONALIDAD

SEÑALES DE ALERTA PARA PRESTARLE ATENCIÓN . Aprenderás a detectar qué es lo que te causa infelicidad y a partir de ahí emprender acciones más adecuadas que permitan un cambio más favorecido. El auto-análisis nos permite dar los siguientes pasos.

En este módulo siguiendo las pautas del primero y el segundo comenzamos a dar forma, es momento de realizar acciones, poner límites y freno cuando salte la señal de alarma, siendo más consciente con lo que nos sucede. Aprenderemos a utilizar mejor nuestras emociones y reforzar aquellas que necesitemos potenciar más.

Apostamos por la felicidad, soy fiel incondicional en que podemos alcanzar largos periodos de estados de plenitud y bienestar, cambiar nuestras percepciones y sustituirlas por más positivas. Este módulo abordamos el máximo potencial para incrementar nuestra frecuencia, que nos permita ser más felices. Se trata de sustituir unos por otros e incrementar aquellos que necesitamos reforzar para que sirvan como pilares en una nueva construcción de vida.

Debemos aprender y emular los pasos de las personas más felices, ya que a través de ellas podemos aprender mejor cómo alcanzar grandes estados de felicidad y bienestar. Desgranando uno por uno cada punto como hemos ido viendo en los anteriores, nos vamos dando cuenta que la felicidad es una elección, aunque no siempre podemos estar en estado óptimo, ya que la vida nos ofrece muchas veces grandes contratiempos imprevisibles e incontrolables, pero los opuestos como tristeza, rabia, ira o dolor, también forman parte de nosotros y tienen en su justa medida su funcionalidad. - Rompamos el mito de que ser felices está hecho sólo para muy pocos y pongamos de moda la felicidad -

Los módulos que hemos ido viendo hasta ahora vienen determinados por un sistema de creencias, para poder llegar de la F a la D “Felicidad” o de la B a la R “Bienestar” tenemos que remodelar nuestro sistema de creencias y valores.